10 PREGUNTAS DE INTROSPECCION

Estas preguntas te ayudarán a despertar la autorreflexión.

Tómate el tiempo para pensar sobre ellas, escribir tus pensamientos y escuchar tu sabiduría interior. Antes de empezar, puedes tomar tres respiraciones profundas, acompañarte de tu bebida favorita y estar en presencia con tu cuerpo.

Recibe cada pregunta primero en el cuerpo, sintiendo si hay contracción o expansión, si la respiración se sostiene, si hay incomodidad o sensaciones placenteras. Toma nota de todo esto, el cuerpo siempre te está hablando. :)

Las preguntas de introspección:

1. ¿Cuáles son mis valores fundamentales y cómo los estoy encarnando en mi vida diaria?

2. ¿Cuáles son mis pasiones más profundas y cómo puedo integrarlas más plenamente en mi vida?

3. ¿Estoy viviendo en armonía con mi ser auténtico, o estoy viviendo según las expectativas de los demás?

4. ¿Qué creencias limitantes o miedos me impiden desarrollar plenamente mi verdadero potencial?

5. ¿Cómo puedo cultivar un mayor amor propio y aceptación?

6. ¿Qué áreas de mi vida necesitan sanación y perdón, tanto dentro de mí como en mis relaciones con los demás?

7. ¿Estoy cuidando adecuadamente mi bienestar físico, mental y emocional? ¿Cómo puedo mejorar mis prácticas de autocuidado?

8. ¿Qué me brinda una sensación de alegría, plenitud y propósito, y cómo puedo incorporar más de estas experiencias en mi vida?

9. ¿Cómo puedo profundizar mi conexión con la naturaleza y el mundo que me rodea?

10. ¿Qué pasos puedo tomar para contribuir de manera positiva al bienestar de los demás y marcar una diferencia significativa en el mundo?